Underbart med solen, eller hur? Efter en lång och mörk vinter är det fantastiskt att känna de varma solstrålarna igen. Men det är viktigt att vara försiktig med den första solen. Huden är inte van vid solens intensiva strålar efter att ha varit skyddad under tjocka kläder och brist på solljus under vintermånaderna. Därför är det extra viktigt att lägga lite extra omsorg på din hudvård innan du möter solen nu i vår.
Tänk på att solen kan vara lurig även när det inte känns så varmt. Solens UV-strålar kan tränga igenom moln och ge dig en solbränna eller, ännu värre, solskador. Att bygga upp en grundläggande solskyddsfaktor tidigt på säsongen är därför en klok investering i din hudhälsa. Här kommer några tips från oss på Xperhotelsandtable.se för att du ska kunna njuta av solen på ett säkert och ansvarsfullt sätt + lite produkter från Nivea som vi vill tipsa om
Återfukta huden ordentligt:
Innan du ens tänker på solskydd är det viktigt att se till att din hud är ordentligt återfuktad. Använd en rik och fuktgivande kräm eller lotion dagligen. En väl återfuktad hud är mer motståndskraftig mot solens skadliga effekter.
Exfoliera varsamt:
En mild exfoliering kan hjälpa till att ta bort döda hudceller och göra huden mer mottaglig för solskyddsprodukter. Men var försiktig och överdriv inte, särskilt inte om du har känslig hud.
Välj rätt solskydd:
Använd en solskyddsfaktor (SPF) som är anpassad för din hudtyp och den förväntade solstyrkan. Minst SPF 30 rekommenderas för att ge ett bra skydd. Se till att solskyddet skyddar mot både UVA- och UVB-strålar.
Applicera rikligt och ofta:
Det är viktigt att applicera solskydd generöst, minst en handfull för hela kroppen. Kom ihåg att smörja in dig 20-30 minuter innan du går ut i solen, och upprepa appliceringen varannan timme, eller oftare om du badar eller svettas mycket.
Glöm inte läpparna:
Läpparna är extra känsliga för solen och behöver också skyddas. Använd ett läppbalsam med SPF.
Sök skugga:
Undvik att vistas i direkt solljus under de timmar då solen är som starkast, vanligtvis mellan 11:00 och 15:00.
Skydda ögonen:
Använd solglasögon med UV-skydd för att skydda dina ögon från solens skadliga strålar. Genom att följa dessa enkla tips kan du njuta av solen på ett säkert och ansvarsfullt sätt och skydda din hud från solskador. Kom ihåg att solskydd är en viktig del av din dagliga hudvårdsrutin, inte bara på sommaren. Njut av solen, men gör det med omsorg
NIVEAs snabba sommarrutin i fem enkla steg:
- Rengör: NIVEA Micellar Water Skin Glow och NIVEA Micellar Water Regenerating (400 ml, rek. pris 99 kr) kombinerar den effektivt rengörande formulan i micellärvatten med serumets vårdande egenskaper – perfekt för att rengöra huden på morgonen eller efter en varm dag på stranden.
- Återfukta: NIVEA Creme Tube (100 ml, rek. pris 43 kr), den ikoniska återfuktande klassikern, finns i praktiskt tubformat som är enkel att ha med sig på språng – vårdar intensivt ansikte, kropp och händerna. Passar alla hudtyper och sprider kärlek med den välkända NIVEA-doften.
- Skydda: NIVEA SUN 2in1 Primer Daily UV Serum SPF 50+ (30 ml, rek. pris 199 kr) är en innovativ 2-i-1-produkt som ger högt dagligt UV-skydd samtidigt som den fungerar som primer; formulan är ultralätt, absorberas snabbt och lämnar huden mjuk, återfuktad och redo för makeup om man så önskar.
- Lyster: NIVEA LUMINOUS630® 3-in-1 CC Fluid (40 ml, 329 kr) kombinerar det bästa från hudvård och makeup i en och samma produkt – perfekt för dig som vill jämna ut hudtonen och få naturlig lyster utan att göra en full makeup-rutin.
- Färg: Labello Caring Beauty Lip & Cheek 3in1 (4,8 g, rek. pris 45 kr) är ett återfuktande multi-stick för läppar och kinder som kommer i tre uppbyggbara färger, och skyddar samtidigt mot solen med SPF 30.
